~ゴルフ場を軽やかに舞う女性ゴルファーのために~

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TOP > イベント > 【初回はレッスン代無料!】イーグルレイクゴルフクラブ 木曜レディススクールのご案内

新提案!! 鈴木光江プロと始めるヨガゴルフ!イーグルレイクゴルフクラブ木曜レディススクールのご案内 yogaxgolf

鈴木 光江プロ プロフィール
全日本ゴルフ練習場連盟プロフェッショナルメンバー
全米ヨガアライアンス認定 インストラクター
ヨガインストラクターRYT200とRYT500を取得

鈴木 光江プロ プロフィール画像

ヨガでストレッチをして柔軟性を上げ、集中力と体幹を鍛えて飛距離もスコアもアップしましょう!!
女性のゴルフに新しいトレーニング方法のヨガを取り入れて、美しいスイングと柔軟な身体で
大きな飛距離アップとレベルアップを実現させます。これからは、ヨガゴルフ!!
新しいゴルフレッスンのスタイルを提案させて頂きます。

メリット

ヨガxゴルフにはこんなメリットが!

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柔軟性の向上
スイングには肩回りの柔軟性が必要。ヨガで肩回りや肩甲骨の筋肉をほぐすことで、可動域が広がり無理な力を加えなくても飛距離を伸ばしていけるよう整えていきます。
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体幹を鍛える
ヨガのポーズは体幹(コア・丹田)を強化します。体幹を鍛えることで下半身は安定し、ショット時の中心軸のぶれも修正されていきます。
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メンタル強化
ヨガはポーズと呼吸に意識を向け続けることで集中力を強化していきます。
また深い呼吸はリラックスを促し、より落ち着いた状態でプレーできる状態を作り出します。
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ケガの予防
無理な姿勢でスイングを続けると腰や股関節、膝などに負担がかかり故障の原因となります。それらの部位をほぐし柔軟にしていくことで未然にケガなどを防ぐことができます。

木曜レディススクールの特徴

イーグルレイクゴルフクラブにはレベルアップにかかせない充実した設備が整っています。

ドライビングレンジ
クラブハウスから直接アクセスできる屋根付きのオートティーアップ方式ドライビングレンジ。
(100ヤード、13打席)で綺麗なスイング作り。
ショートゲームエリア
ショートゲームエリアには、バンカー2つ、グリーン2面が用意され実践的な練習ができます。
レイクサイドコース
希望者が集まれば、1ヶ月に1回は、コースラウンドレッスン!!湖畔をイメージさせるレイクサイドコースを堪能♪
実際の練習風景
ドライビングレンジでは、基本となる美しいスイングフォーム作りを学びます。
実際の練習風景
ショートゲームエリアでは
実践的な練習で苦手箇所にも
チャレンジ!!
実際の練習風景
フェアウェイ乗り入れもOK!
GPSナビ付きの乗用カートによる
快適なプレーでラウンドレッスン体験。

※レッスン内容は一例です。担当までご相談ください。

受講要項

  • 受講料:18,000円(計6回)
  • 担当プロ:鈴木 光江プロ
  • 受講日:毎週木曜日 AM 10:30 ~ PM 12:00 受講代金は受講初日にフロントでお支払いください。
  • ※スクール受講日振替可能(3ヶ月以内、要連絡)
  • ※コースのラウンドレッスンは6回の受講料金と別料金になります

お問い合わせ

伝統的なアーリーアメリカンスタイル!友達と気軽に楽しめるゴルフ場

自然とマッチしたカントリー調の美しい造りや、ゆったりとした空間が心安らぎます。
アーリーアメリカンの雰囲気が表現され、プレースタイルは、家族や友人、女性同士などワイワイと楽しめるアットホームなゴルフ場です。

アクセス

〒289-1615 千葉県山武郡芝山町境字五丈201
東関東自動車道 富里ICより30分、成田ICより14Km 25分

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